czy nadmiar

[...] mi około 30%. Czy np wody wysokomineralizowane ( muszynianka wapniowo-magnezowa) w tym wypadku jakoś wpływa na uzupełnianie tego wapnia? To by trochę tych % zawsze skoczyło w górę. Jakie produkty są bogate w wapno i wypadałoby je uwzględnić w diecie? Produktów mlecznych za bardzo nie jadam i za nimi niezbyt przepadam. Czy jakieś warzywka [...]

[...] Creatine Surge 1250mg Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny), Beta-Alanina, w beta-alaninie 2500mg/porcje i w SAW'ie (Anabolic Energy maximizer 1351mg Beta - Alanina L-tyrozyna Tauryna) Czy to właśnie dobrze, że tak razem występują :D? Synergia do pompy czy coś ;p? Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2012-05-22 17:27:29

Pamietaj, ze tracac tkanke tluszczowa, bedzie Ci pozniej latwiej budowac mase miesniowa - czym mniej tluszczu w ogranizmie tym wyzszy poziom testosteronu (do pewnej _naturalnej_ granicy - mowie tu o czlowieku nadmiernie odtluszczonym a tym ktory ma poziom tkanki tlusczowej na poziomie prawidlowym). Co do diety - sugeruje Ci sie skupic na bialku i [...]

Wszystko jedno czy chcesz być kulturystą czy nie - są pewne zasady odżywiania, które mają wpływ na sylwetkę, są produkty które jej służą i takie, które ją psują... Po prostu ludzki organizm ma swoje, ukształtowane przez miliony lat ewolucji, wymagania odnośnie tego, czym się go karmi - musi dostać odpowiednie składniki, aby dobrze funkcjonować. [...]

Na wstępie mam prośbę, abyś edytował posty jezeli bede to wszystko bral to jest jakies ryzyko ze moze dojsc do jakiejs hiperwitaminozy czy czegos podobnego? jakichs skutkow niepozadanych? Jeśli będziesz brał witaminy i MZB, to polecałbym może brać normalnie po jednej kaps wit i minerałów(to jest zestaw "Multiple"), i na noc zamiast 2 [...]

[...] "struktury" można podgrzewać do wyższych temperatur, dlatego można na nim smażyć. Do tego jest to tłuszcz o średniej długości łańcucha to sprawia, że nasz organizm o wiele łatwiej czerpie z niego energię niż z innych tłuszczy. Jak masz nadmiar gotówki to możesz spróbować do sałatek innych olejów np. z awokado, czy orzechów włoskich :-) Powodzenia

Najprościej, jak potrafię i jak się da: Kinazy serynowo-treoninowe (np. mTOR) aktywują (fosforylują) czynnik transkrypcyjny, czyli inicjują syntezę białek. W tym samym momencie (pomijam szczegóły) dochodzi do intensywnej syntezy podjednostek czynnika transkrypcyjnego. Podjednostki te zbudowane są głównie z leucyny poprzedzielanej innmi [...]

[...] korektywy powiedziala mi,ze musze miec silne miesnie brzucha i plecow,zeby nie obciazac kregoslupa. moje pytanie brzmi- wykopowac karnet na silownie? bo wczoraj mi sie skonczyl i sama juz nie wiem,bo jestem zrezygnowana, a w domu cwiczyc nie bede,bo sie nie zmobilizuje. a moze sam basen? mam tez pytanie do diety, czy wyeliminowanie slodyczy i [...]

DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI STATYSTYCZNIE PRZY TAK DUŻEJ LICZEBNOŚCI OSÓB ODWIEDZAJĄCYCH TO FORUM WYDAWAŁO MI SIĘ, ŻE ZNAJDZIE SIĘ TUTAJ JAKIŚ LEKARZ LUB FIZJOTERAPEUTA - REHABILITANT. POZA TYM KAŻDY FORUMOWICZ MOŻE PODZIELIĆ SIĘ ZE MNĄ CENNYMI UWAGAMI, JEŚLI NIE DAJ BOŻE PRZYDAŻYŁA MU SIĘ PODOBNA KONTUZJA. DALEJ CZEKAM NA ODPOWIEDZI SWOJĄ DROGĄ BOOFI - [...]

[...] mocno przez palce , pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale do takiej [...]

Blue, przepraszam ale czy Ty umiesz przyjąc krytykę - MNIE, podkreślę, mnie średnio się czyta Twoj konkursowy dziennik... szczerze... od pewnego czasu (ze względu na spam, nadmiar filmików) zatracił konkursowy charakter. Macie przecież działowy post konsultacyjny

[...] na gorze ekranu. Tam musisz DOKLADNIE wpisac haslo, jakiego poszukujesz. Sprobuj tez poszukac jakis innych plikow. takich ktore napewno sa (np music), zebysmy wiedzieli czy nic nie znajduje, czy co sie dzieje. Mozliwe bowiem, ze pliku, ktorego szukasz, poprostu nie ma na tym hubie na ktorym siedziesz. A co do hubow: kazdy ma swoj regulamin - [...]

[...] sutek do wzrostu. Wydaje się jednak, że decydujący wpływ na rozwój sutka ma to, co dzieje się w ośrodkach podwzgórzowo - przysadkowych. Stąd wniosek, że prawdziwa przyczyna powstawania ginekomastii leży w pierwotnej lub wtórnej nadczynności przysadki i że nie można całkowicie wykluczyć działania pośredniego innych hormonów, między innymi [...]

[...] wszechstronnego suplementu skutecznie wspomagającego wysiłek fizyczny i pomagającego w zmianie budowy ciała, jaki kiedykolwiek został stworzony. V12 Turbo nie jest ewolucją czy rewolucją w dziedzinie suplementów, to zupełnie nowy środek wspomagający trening. Czasy, kiedy Twój organizm zalewany był tonami cukrów w nadziei na uzyskanie [...]

myslalem, ze po enterze da mi akapit, ale zapomnialem ze nie jestem na telefonie. więc reszta: Progesteron: 0.36 ng/ml (nie pokazuje mi na badaniu czy to norma,nadmiar czy ponizej normy wiec nie wiem) Prolaktyna: 793.70 (wystrzelilo w kosmos z tego co widze, norma to 86-324) , Testosteron >15, [...]

[...] i jem.Takich i podobnych poś. spożywam od 4 do 5 dz.Sytuacja się zmienia jak chcę spalić nadmiar tk.tł.,ograniczam ww 100-150g dz.i właśnie miałem problem jak je stosować czy do każdego posiłku czy tylko przed i po treningu.Warzywa:brokuły,fasolka szparag.,szpinak,pomidory stosuję do kazdego posiłku wybierając jeden rodzaj z wymienionych.

Za dużo info na dzisiaj 88-O TSH, FT4, FT3, USG tarczycy, przeciwciała antyTPO i antyTG To jako podstawę powinnam mieć zrobione. Zrobiłam test http://hashimoto-pl.appspot.com/test#0 1. Objawy, które odczuwasz •powracające infekcje •zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego •nie pojawiający się wcześniej brak ochoty na seks •przy [...]

Ja np. przy obiedzie prosiłem kobietę o eee ymmm hmmm eehh no jak to było podaj, no to, no podaj no jak to się nazywa (minuta irytacji) (succes) ŁYŻECZKĘ (chodziło kur*a o j***ną łyżeczkę :) ) WIĘC NIE POLECAM CIĄGÓW, nie ma tanków na ten środek czy prędzej czy później odczujesz nadmiar 8-)

Ja np. przy obiedzie prosiłem kobietę o eee ymmm hmmm eehh no jak to było podaj, no to, no podaj no jak to się nazywa (minuta irytacji) (succes) ŁYŻECZKĘ (chodziło kur*a o j***ną łyżeczkę :) ) WIĘC NIE POLECAM CIĄGÓW, nie ma tanków na ten środek czy prędzej czy później odczujesz nadmiar 8-) Czyli palcie ale bez PRZESADYZMU k***A

[...] a wtedy to co świno-słoń chyba byłem :d A właśnie, dziś zrobiłem sobie na drugie danie szaszłyki i poczęstowałem moją kobietę :D stwierdziła, że idze ze mna na diete :D Oczywiście do szaszłyków surówka i reszta rzeczy które miałem wpisane na drugie danie. A na posiłek przed / po treningowy nie miałem czasu zjeść go spokojnie w domu więc sie [...]